Katus Attila - 3órás edzés💪✓ Vádli állva, lábtolás, hack guggolás, labnyújtás, lábhajlítás, fargép, combközelítő, combtávolító, bicepsz scott pad, tricepsz homlokra engedés. Mindenből 8- 15 sorozat és 5-15 közötti ismétlésszám:) Nyújtás:) Szauna:) Holnap
![Marbo Sport Szett MH25_162KG_KIER_G | Állítható edzőpad + súlyzóállvány + lábprés + Lat húzás + Scott pad + gumírozott súlylemezek és rudak 113 kg - eMAG.hu Marbo Sport Szett MH25_162KG_KIER_G | Állítható edzőpad + súlyzóállvány + lábprés + Lat húzás + Scott pad + gumírozott súlylemezek és rudak 113 kg - eMAG.hu](https://s13emagst.akamaized.net/products/40585/40584787/images/res_e9c372fb48aeb018352dd6525dda05af.jpg)